Описание

Жмых грецкого ореха получен в процессе холодного отжима масла, а значит содержит минимальное количество жира. Полезен для нормализации веса людям с избыточной массой тела. Рекомендуется включать в рацион для улучшения обмена веществ, способен регулировать течение стресса, улучшает деятельность головного мозга. Обладает свойствами, увеличивающими лактацию у кормящих женщин.

Полезные свойства жмыха грецкого ореха объясняются его составом. Он содержит:

• витамины А, РР, В1, В2, В12, К, С, Е;
• железо, цинк;
• каротин, марганец, фосфор, кальций, калий;
• линолиевая, линоленовая кислоты;
• ситостероны;
• хиноны;
• дубильные вещества;
• йод, кобальт, медь.

Употреблять в пищу жмых советуют при заболеваниях печени, желудочно-кишечного тракта. Полезен при диабете, болезнях мочеполовой системы. Продукт окажет положительное действие также:

• во время восстановления после тяжелых болезней;
• при истощении организма, жмых иногда включают в рацион пациентов, проходящих лечение от анорексии;
• когда человек постоянно тяжело физически трудится, нагрузки могут быть спортивные и иного рода;
• во время лечения от анемии;
• при необходимости устранить проблемы с иммунитетом;
• как дополнение к диете во время лечения патологий неврологического характера;
• при необходимости поддерживать организм после операций.

Для наружного применения полезны отшелушивающие, питательные и увлажняющие свойства.

Способы употребления:

1-2 столовые ложки жмыха добавляйте: в йогурт, в овощное или фруктовое смузи, в салат, в кашу, в творог, в соус, в суп, в любой фарш, в запеканку, Используйте в выпечке, смешивая в пропорции 1:3 с пшеничной мукой. Либо готовьте цельнозерновую безглютеновую выпечку.

 *********************************************************************************************************************************************************************
Купить жмых грецкого ореха вы можете в нашем интернет-магазине skazzdorov.ru и в розничном магазине «Сказочное Здоровье».
Закажите доставку или заберите самовывозом в эко-лавке.